Además, estará a tu disposición a cualquier hora para ayudarte en tu día a día, ayudándote a hacer tu lista de la compra, rediseñar tu dieta las veces que haga falta incluyendo o eliminando alimentos, asesorándote en qué plato elegir cuando estás en un restaurante, ofreciéndote recetas paso a paso y prácticamente todo lo que puedas necesitar.
Beneficios del Asistente Nutricional 24Genetics
- Personalización única: Tu plan nutricional es totalmente único para ti, ya que tiene en cuenta la información de predisposiciones que nos facilita tu ADN y, ademas, tus objetivos y preferencias que obtenemos del cuestionario personal que debes cumplimentar.
- Mejora del bienestar: Puedes obtener recomendaciones y sugerencias que te ayudan a mantener tu plan nutricional sin esfuerzos, sin alimentos que no te gustan o tu cuerpo no metaboliza bien, sin cantidades u horarios que no te resultan fáciles de seguir. Todo a tu medida.
- Comodidad: Recetas paso a paso, la lista de la compra, menús para ocasiones especiales, diferencias entre productos similares… Pregunta a Julia cualquier duda que te surja.
- Flexibilidad total: Si te cansas de un alimento, si la dieta te resulta aburrida, si has modificado tu rutina deportiva, si estás fuera de tu lugar de residencia y no encuentras los ingredientes de tu dieta… Julia se adaptará a las circunstancias de cada momento y rediseñará tu dieta según tu momento vital.
- Disponibilidad plena: Cualquier día a cualquier hora, Julia te responde. Tanto internet como whatsapp van con nosotros en nuestro móvil, así que puedes acceder a Julia cuando prefieras. Y si te da pereza escribir, haz tus consultas por audio.
Estas son algunas de las funcionalidades que te ofrece Julia
Dieta personalizada
Julia está diseñada para crear una dieta totalmente personalizada basada en tus datos genéticos y tus preferencias alimentarias. A través de un detallado cuestionario, recopila información sobre tus objetivos de salud, tus hábitos alimenticios y tus gustos, para conocer mejor tus necesidades. Esta combinación de datos genéticos y preferencias personales permite que Julia te ofrezca un plan nutricional único, adaptado específicamente a ti, asegurando que sea tanto efectivo como fácil de seguir.
Consejos y sugerencias
El asistente nutricional te ofrece consejos y sugerencias totalmente personalizadas, adaptadas a tus necesidades y objetivos. Por ejemplo, si tienes tendencia a tener deficit de cierta vitamina, te recomendará alimentos ricos en determinados nutrientes, o si buscas perder peso, te sugerirá opciones bajas en calorías pero nutritivas. Además, te puede orientar sobre cómo mejorar tus hábitos alimentarios diarios, como ajustar las porciones o planificar mejor tus comidas. Todo esto basado en tu perfil único, para ayudarte a alcanzar tus metas de salud de manera efectiva.
Contador de calorías
Listas de la compra
Organizar tus compras ahora es más sencillo que nunca. Julia generará para ti una lista de la compra personalizada, garantizando que dispongas de todos los ingredientes que necesitas para tus comidas programadas, ya sea para 2 días, una semana o el tiempo que elijas según tu preferencia de compra. Además, gestionarás mejor tu presupuesto, evitando comprar productos que no necesitas o desperdiciar alimentos. Todo esto disponible desde tu móvil, siempre al alcance de tu mano.
Qué pedir en el restaurante
Habla con Julia
Si encuentras más cómodo usar audios en whatsapp en lugar de escribir, también puedes comunicarte con Julia a través de mensajes de voz. Sabemos que, a veces, resulta más rápido explicar tus preguntas o necesidades de esta manera, por eso Julia está preparada para recibir tus audios. Escuchará tus solicitudes, inquietudes o los ajustes que quieras hacer en tu dieta y te responderá por escrito con la misma rapidez y precisión, brindándote una experiencia más práctica y sencilla.
Disponibilidad 24/7
Julia está disponible para ti las 24 horas del día, los 7 días de la semana, sin importar la hora o el lugar. Siempre accesible desde tu móvil, Julia te acompaña en tu día a día, ofreciéndote sus servicios y funcionalidades en cualquier momento que lo necesites, ya sea para ajustar tu plan nutricional, consultar recetas o recibir recomendaciones. Esto significa que puedes contar con su apoyo en tiempo real, ya sea en casa, en el trabajo o incluso cuando estés comiendo fuera. Julia está siempre a tu disposición para facilitarte una vida más saludable.